10月18日，重阳节当天，兴趣岛将联合苏州高新区，在苏州浒关码头举办「江南水乡·千人太极」——2026苏州高新区太极文化展演暨江南非遗康养文旅季。这是继8月8日全民健身日西宁3000人共练八段锦之后，兴趣岛“全国太极文旅盛典”系列的第二站，从高原到江南，一场跨越千里的太极文化接力即将在千年运河码头完成交汇。

据了解，本次展演打破年龄壁垒，吸引全年龄段市民游客共同参与。其中，兴趣岛银龄学员方阵将作为核心力量亮相，以昂扬的精神风貌展现银发群体“老有所健、老有所乐”的时代风采。

重阳敬老，正从传统的“送温暖”向“送健康、送活力”积极转型，被纳入“积极老龄观、健康老龄化”的国家叙事之中。这并非简单的节庆形式转换，而是传统节日振兴、全民健身与品质养老在同日同场的一次同频共振。从全国“敬老月”持续推开“九九重阳”全民健身主题活动，到2026年多部门联合部署“乐享银龄”系列活动，推广太极拳、八段锦等传统运动项目、鼓励“游学康养”一体化，已成为政策层面应对人口老龄化的重要抓手。

作为专注新成人兴趣学习的平台，兴趣岛深耕传统文化与太极教学多年，持续推动太极非遗从专业圈层走向大众生活。兴趣岛相关负责人表示，选择在重阳节举办这场活动，就是希望更多人能够接触到太极，让太极真正走进大众的日常生活。“未来我们会全力推动太极文化的大众普及化、生活融入化和数字创新化，为老百姓构建起一所好玩、有爱、有美感的精神乐园。”

千人起势，重阳敬老迈向“健康养生”新境界

作为列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录的传统体育项目，太极拳是中华优秀传统文化的瑰宝，其蕴含的阴阳循环、天人合一理念，在促进身心健康与和谐共处方面发挥着独特作用。

活动当天，全国太极全能冠军、兴趣岛内养太极首席导师刘莹将担纲领衔展演，带领千人方阵集体起势，同打一套太极拳。

浒关码头地处京杭大运河东岸，自明代设钞关以来，素有“江南要冲地，吴中活码头”之称。千人共练的壮观场面不仅是对国家级非物质文化遗产的“活态传承”，更是对“老有所健、老有所乐”理念的生动诠释。

活动现场还将设置银龄好物市集、互动游戏和志愿服务专区，下午则增设“银龄歌友会”和互动问答环节，以文艺展演和联欢形式丰富老年人的精神文化生活，让“福气苏州”和“苏式颐养”的城市养老服务理念可感可及。

学练赛展，探索“非遗+文旅”深度融合新样本

这场千人太极盛典的背后，是兴趣岛深耕银发兴趣学习领域近十年的积累，以及长期致力于推动传统文化的大众化传播。根据艾媒咨询认证，兴趣岛平台上武当太极等21门课程学员数量全国领先。这为其从线上教学走向线下千万人同练提供了坚实的转化底座。

作为继西宁站之后的“全国太极文旅盛典”第二站，本次活动正是将兴趣岛的“学、练、赛、展”闭环模式深度复刻至线下场景的生动实践。今年全民健身日，在青海西宁，兴趣岛太极训练营首席讲师、武当八段锦非遗传承人李在峰曾带领3000人方阵共练八段锦，活动获央视体育频道和新闻频道同步报道。苏州站延续并升级这一理念，以太极康养共练为核心，把重阳敬老从“物质关怀”转化为“积极养老”的身体实践，展现“老有所健、老有所乐”的银发新面貌。

而在千人盛典之外，同步开启的线下游学项目则将"学练赛展"的体验推向更深维度。作为本次盛典的联合主办方，兴趣岛将为银龄学员打造一场深度的江南非遗康养之旅。

从西宁高原到苏州水乡，从八段锦到太极，兴趣岛的“全国太极文旅盛典”正在跑出一条可复制的文体旅融合路径，为区域文旅协同发展注入了鲜活的银发消费动能。10月18日，这张来自苏州的请帖已经发出，在江南水乡，和千人一起打同一套拳，把重阳过成一场养寿节。

供稿人：李彩丽

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