（2025年10月26日，全民健康高级研修讲座在湖南长沙举行，1000余名学员齐聚湖南宾馆参与学习）

10月26日，秋阳铺展古城长沙的温婉画卷，湖南宾馆内暖意涌动、座无虚席。来自全国各地的1000余名学员，怀揣对身心成长的渴求与使命担当的热忱齐聚于此，共赴赵宗瑞老师“全民健康高级研修讲座”之约。这场以“传承文化、践行使命”为内核的研修讲座，在毛泽东主席的故乡奏响时代强音，为个人成长筑基、为国家发展赋能、为文明转型注力。

“惟楚有材，于斯为盛。”长沙，不仅是楚汉文明浸润的千年沃土，更镌刻着毛泽东思想萌发与践行的红色印记。讲座开篇，全场学员肃立，《中华人民共和国国歌》的激昂旋律与《没有共产党就没有新中国》的赤诚咏唱交织回荡，既是对祖国的深情礼赞，也为整场研修奠定了“心怀责任、砥砺前行”的厚重基调。

赵宗瑞老师以长沙的红色底蕴为引，深情回望毛泽东同志年轻时的思想格局：“毛主席之所以能引领中国人民冲破黑暗、实现民族独立与解放，成为一代伟人，核心在于他早年便在《心之力》中写下‘宇宙即我心，我心即宇宙’的宏论，将‘心’的力量阐释得入木三分。他以宇宙级视野洞悉‘道’的规律，凭一腔赤诚凝聚民心、锚定方向，终成救亡图存的不朽伟业。而毛泽东思想中蕴含的智慧，至今仍是我们穿越时代迷雾、应对发展挑战的宝贵指引。”他强调，这种“以天地为心”的境界，正是中华上古文明传承的精髓，亦是新时代每个人践行使命的精神源头。

谈及相聚长沙的深意，赵宗瑞老师坦言，核心目标不仅是助力个人实现卓越成长，更在于唤醒每个人承接那份跨越千年的文化使命：“古代孔子勾勒‘大同世界’的美好图景，现代我们追寻‘共产主义’的崇高理想，二者本质同源，皆是人类对美好社会的向往，是上古文明智慧的薪火相传。我所分享的‘传统文化与身心健康教育体系’，并非凭空创造，同样根植于这份文明传承——它衔接古圣先贤的智慧结晶，融合当代中国精神，只为让每个人在身心成长中，逐步靠近‘以天地为心’的格局，先以自身微光点亮一方。要知道，一人微光虽弱，但14亿中国人若皆能传递这份正向力量、践行这份使命，点滴微光便会汇聚成推动中华民族伟大复兴、实现世界大同的磅礴伟力。”

（讲座现场，赵宗瑞老师以坚定神情阐释心怀家国的核心理念）

当前全球正裹挟于战争风险、经济波动的多重挑战中，赵宗瑞老师认为，破局的关键在于人类思想与认知的重塑：“中国作为有能力校准世界格局、守护人类和平的关键力量，自成立之日起，便承载着推动旧文明向新文明转型的使命。这份使命的落地，需从每个人的‘心’开始——心身健康是根基，‘心的健康’更是首要。唯有培育无私无我的大爱精神，才能真正读懂‘道’的规律，如毛主席般以大格局化解小难题，以大担当应对大挑战。”

围绕“传统文化与身心健康教育体系”，赵宗瑞老师展开深度解读，将“使命”与“责任”贯穿始终，亦多次提及毛泽东思想对体系构建的深刻启发。他指出，毛泽东思想中“人民至上”的理念，与中华优秀传统文化“民为邦本”的思想一脉相承；而这套教育体系绝非局限于单一流派，而是广纳中华优秀传统文化的诸家精粹。从儒家“仁爱”的温厚、道家“道法自然”的通透，到诸子百家的智慧光芒，均以现代人的思想境界与认知习惯为标尺融汇贯通，再注入“实事求是、知行合一”的实践精神，最终形成一套“接地气、能落地、见实效”的成长路径。“许多人最初学习这套体系是为了疗愈身心，但在受益后，目标会自然升华，从‘自我救赎’转向‘助人成长’，这便是使命意识的觉醒，也是个人价值与社会价值的同频共振。”

作为“传统文化与身心健康教育体系”的核心内容与重要载体，《学生立志文》是推动文明进步的关键抓手。赵宗瑞老师介绍，这篇最初为青少年教育所作的文稿，因饱含“胸怀天下、立志担当”的深意，经2020年打磨完善后，已面向全年龄段人群推广。它承载着天地间的正向能量与美好指令，既是个人“加载正能量、校准人生方向”的指南针，也是唤醒大众使命意识、凝聚文明共识的纽带。他特别呼吁广大教育工作者：“若能让《学生立志文》的正向力量在校园扎根，不仅能快速化解学生身心层面的困惑，更能为他们种下‘心怀家国、勇担使命’的种子，为新时代培育有格局、有担当的栋梁之材。”据悉，此前“全球诵读《学生立志文》”活动，已获新华网、中国网等权威媒体报道，其传递的责任精神与正向价值，赢得社会各界广泛认可。

现场分享环节，漯河市召陵区中医院李海龙书记的讲述引发全场共鸣。他提到，医院传承赵宗瑞老师的教育理念，将“医病、医心、医人生”深度融合，创新研发“六法合一”疗法，已为全国20多个省市的300余名患者带来身心康复的希望：“这是传统文化智慧与现代医疗创新的生动结合，既扎根古圣先贤的智慧根基，又贴合当下民众的健康需求，更是我们作为医疗工作者，践行‘为人民健康服务’使命的具体实践。”

（召陵区中医院李海龙书记分享医院传承守正与融合创新）

赵宗瑞老师的妻子周喜华也分享了十年公益路的感悟：从2013年牵头成立“善心工程”，到疫情期间一家三口坚持录制《总论篇》直播课——即便当时仅有孩子与妻子两位观众，仍以践行使命的笃定之心持续推进。这些年虽遭遇不少挫折与质疑，我们“利国利民”的初心从未动摇：“我们做的事，能帮助百姓减少病痛折磨，让小家因身心安康而和睦；能推动家家和睦共处，让社会因万家和谐而更安定；能为国家节省医疗资源与资金，让发展因资源高效而更稳健——这便是从守护小家到服务国家的层层递进，真正把‘利国利民’落到了实处。”

（赵宗瑞老师的妻子周喜华分享十年公益讲台后的体会）

    课程尾声，来自全国各地的志愿者登台，手语舞《东方大国》缓缓展开。整齐的手势、庄重的神情，将对祖国的热爱、对“大同世界”的期盼融入每一个动作，无声的表达赢得全场阵阵掌声，为这场讲座增添了温暖而坚定的注脚。

（来自全国各地的志愿者演绎《东方大国》致敬祖国）

“一万年太久，只争朝夕。”新时代的号角已然吹响，使命呼唤即刻行动。本次研修讲座虽已落下帷幕，但赵宗瑞老师“终身弘扬传统文化与身心健康教育体系”的初心从未改变，“传承上古文明、践行时代使命”的信念更在每位学员心中扎根。未来，这套承载着文明智慧与使命担当的教育体系，将更广泛地浸润社会角落、走进寻常生活，努力实现人人可学、人人能学、人人受益，让“心怀宇宙、服务人民”的力量传递给每一个追寻成长的人，为中华民族伟大复兴聚势、为人类文明进步赋能，让“大同世界”的千年理想，在新时代的征程中逐步照进现实。